昨年からスタッフの健康管理のために、年に2回ほどの身体メンテナンスDayを設けています。

先日第2回目の身体メンテナンスを行いました。
診てくださるのは「タナベ整骨院」柔道整復師の岡田先生です。

日ごろ何かと忙しく用事に追われている私たちおばさん？世代。
家族の面倒で手一杯で自分の身体の事は後回しになりがちです。
病気という訳じゃないけれど、なんとなく調子悪い？
なんて時にも「まあそのうち良くなるだろう」
と我慢して過ごしてしまうこともあるのでは…
でも実際には悪くなってからでは困るのです。

実際に体調が悪くなくても、誰でも何かしらの不具合があったりします。
それは大抵体のバランスが崩れているから。
症状が出る前に体のゆがみを整えてバランスをよくすることで
病気やケガから身体を守ることが出来るのです。

新型コロナウィルスや、インフルエンザ、花粉症、
この季節は何かと体の不調が出やすい時期ですね。
病気もケガもウィルスも、自分の身体をきちんと整えておく事が最大の予防になるでしょう。

今回は第2回目のメンテナンスだったのですが、
1回目で色々と指摘や指導を受けたのを教訓にスタッフみんな日々精進していたようで、
前回よりもかなり良い状態だと太鼓判を押されました。
「みんな地道に日々体操をしていて、えらい！」
私の方がさぼってばかりで反省↓↓↓

1回目の様子
「身体が資本です」

スタッフのみんなにはいつも元気で楽しく働いてもらいたい。
これからも仕事の向上と共に皆で楽しく健康管理をやっていきます。